Just another WordPress site

Uncategorized

ดื่มแอลกฮอล์ วันละ 1 แก้ว สมองหดได้

ดื่มแอลกฮอล์

เบียร์หรือไวน์ ดื่มแอลกฮอล์ เฉลี่ยวันละ 1 แก้วอาจเริ่มลดปริมาตรของสมองโดยรวม ผลการศึกษาใหม่พบ และความเสียหายจะเลวร้ายลงเมื่อจำนวนเครื่องดื่มในแต่ละวันเพิ่มขึ้น

การระบาดใหญ่อาจทำให้ประเทศนักดื่มมีปัญหา และหลายคนเป็นผู้หญิง

โดยเฉลี่ยแล้ว คนที่อายุ 50 ปีที่ดื่มเบียร์หนึ่งไพน์หรือไวน์ 6 ออนซ์ (แอลกอฮอล์สองหน่วย) ต่อวันในเดือนที่แล้วมีสมองที่ดูเหมือนแก่กว่าผู้ที่ดื่มเบียร์เพียงครึ่งแก้วสองปี (หนึ่งแก้ว) ) ตามการศึกษาซึ่งตีพิมพ์ในวารสาร Nature เมื่อวันศุกร์

สมองของคนในวัยนั้นที่บอกว่าดื่มเครื่อง ดื่มแอลกอฮอล์ สามหน่วยต่อวันมีปริมาณสารสีขาวและสีเทาลดลง ซึ่งดูราวกับว่าพวกเขาเพิ่มอายุสมองเข้าไป 3.5 ปี

แอลกอฮอล์หนึ่งหน่วยคือ 10 มิลลิลิตรหรือแอลกอฮอล์บริสุทธิ์ 8 กรัม นั่นหมายถึง 25 มิลลิลิตรหรือเหล้าหนึ่งช็อตเป็นหนึ่งหน่วย เบียร์หรือไซเดอร์กระป๋องขนาด 16 ออนซ์คือสองหน่วย และไวน์แก้วมาตรฐาน 6 ออนซ์ (175 มิลลิลิตร) คือสองหน่วย

ผลการศึกษาระบุว่า สมองของคนไม่ดื่มสุราซึ่งเริ่มบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์โดยเฉลี่ยวันละหนึ่งหน่วยบริโภค แสดงให้เห็นว่ามีอายุเพิ่มขึ้นอีกครึ่งปี

ในการเปรียบเทียบ การดื่มแอลกอฮอล์ 4 หน่วยต่อวัน ทำให้สมองของคนมีอายุมากกว่า 10 ปี

Remi Daviet ผู้ช่วยศาสตราจารย์ด้านการตลาดในโรงเรียนธุรกิจวิสคอนซินแห่งมหาวิทยาลัยวิสคอนซิน-แมดิสัน กล่าวว่า “มันไม่ใช่เส้นตรง ยิ่งคุณดื่มมากเท่าไหร่ก็ยิ่งแย่ลง”

“ปัญหาในการศึกษานี้คือ พวกเขามีข้อมูลเกี่ยวกับพฤติกรรมการดื่มของผู้คนในช่วงหนึ่งปีก่อนการถ่ายภาพ (สมอง) เท่านั้น” เอ็มมานูเอลา กากิดู นักวิจัยด้านแอลกอฮอล์ ศาสตราจารย์ด้านวิทยาศาสตร์เมตริกด้านสุขภาพแห่งมหาวิทยาลัยวอชิงตัน กล่าว

aHR0cHM6Ly9zLmlzYW5vb2suY29tL21lLzAvdWQvNy8zNTgzNy9ib296ZS5qcGc 1 - ดื่มแอลกฮอล์ วันละ 1 แก้ว สมองหดได้
ดื่มแอลกฮอล์

“ฉันคิดว่านี่เป็นข้อจำกัดที่สำคัญของการศึกษานี้ เนื่องจากมีแนวโน้มว่าการบริโภคแอลกอฮอล์สะสมตลอดชีวิตของคนๆ หนึ่งจะเกี่ยวข้องกับสมอง ไม่ใช่แค่ระดับการบริโภคก่อนถ่ายภาพ” เธอกล่าวเสริม

“ความสัมพันธ์ระหว่างแอลกอฮอล์กับสุขภาพนั้นซับซ้อน และความเข้าใจของเราเกี่ยวกับความสัมพันธ์นั้นมีการพัฒนาอยู่ตลอดเวลา จากการศึกษาครั้งนี้ ฉันจะไม่ได้ข้อสรุปที่แน่ชัด แต่ฉันจะบอกว่าผู้เขียนได้ระบุพื้นที่สำหรับการวิจัยเพิ่มเติม”

ประโยชน์ของ ดื่มแอลกอฮอล์ ?

แพทย์เคยเชื่อว่าการดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณปานกลางสามารถให้ประโยชน์ต่อสุขภาพ โดยเฉพาะอย่างยิ่งต่อหัวใจและสมอง แต่งานวิจัยเมื่อเร็วๆ นี้กลับมองว่าสมมติฐานดังกล่าวเป็นปัญหา ผลการศึกษาจำนวนหนึ่งพบว่าปริมาณการดื่มไม่ดีต่อสุขภาพและ เมื่อเร็ว ๆ นี้ สหพันธ์โรคหัวใจโลกได้ตีพิมพ์สรุปนโยบายโดยระบุว่า “ไม่มีระดับของการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ที่ปลอดภัยต่อสุขภาพ”

กังวลเกี่ยวกับการดื่มของคุณหรือไม่? วิธีตรวจสอบมีดังนี้

“แอลกอฮอล์จำนวนเล็กน้อยเกี่ยวข้องกับประโยชน์ต่อสุขภาพในบางสภาวะ เช่นโรคหัวใจขาดเลือดและโรคเบาหวาน แต่เป็นอันตรายต่อผู้อื่น เช่น อุบัติเหตุบนท้องถนนและมะเร็งเต้านม” กากิดู กล่าว และเสริมว่า ยังมีโรคอื่นๆ เช่น โรคหลอดเลือดสมอง ที่ผลลัพธ์ไม่ชัดเจน

“ไม่มีคำตอบง่ายๆ สำหรับแต่ละคน” เธอกล่าว “จากสิ่งที่เรารู้ในเวลานี้ การดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณเล็กน้อยจะมีประโยชน์หรือเป็นอันตรายต่อบุคคลหรือไม่นั้นขึ้นอยู่กับสถานะสุขภาพของบุคคลนั้นและความเสี่ยงของพวกเขา … พวกเขามีแนวโน้มที่จะเป็นโรคหัวใจหรือมะเร็งมากกว่าหรือไม่”

สแกนสมองและการศึกษาขนาดใหญ่

รายงานวิเคราะห์ข้อมูลจากผู้คนมากกว่า 36,000 คนที่เข้าร่วมการศึกษา UK Biobank ซึ่งมีข้อมูลทางพันธุกรรมและสุขภาพเชิงลึกเกี่ยวกับผู้ใหญ่วัยกลางคนมากกว่า 500,000 คนที่อาศัยอยู่ในสหราชอาณาจักร

ผู้คนในการศึกษาได้ให้ข้อมูลเกี่ยวกับจำนวนเครื่องดื่มที่พวกเขามีในแต่ละสัปดาห์ในปีที่แล้ว และได้รับการสแกนสมองด้วย MRI นักวิจัยเปรียบเทียบการสแกนของพวกเขากับภาพสมองที่ชราภาพโดยทั่วไป จากนั้นจึงควบคุมตัวแปรต่างๆ เช่น อายุ เพศ สถานะการสูบบุหรี่ สถานะทางเศรษฐกิจและสังคม บรรพบุรุษทางพันธุกรรม และขนาดศีรษะโดยรวม

ไม่มีปริมาณแอลกอฮอล์ที่ดีต่อหัวใจ รายงานใหม่กล่าว แต่นักวิจารณ์ไม่เห็นด้วยกับวิทยาศาสตร์

“ความจริงที่ว่าเรามีกลุ่มตัวอย่างขนาดใหญ่เช่นนี้ ทำให้เราสามารถค้นหารูปแบบที่ละเอียดอ่อนได้ แม้กระทั่งระหว่างการดื่มเบียร์ครึ่งแก้วกับเบียร์หนึ่งแก้วต่อวัน” ผู้เขียนร่วม Gideon Nave ผู้ช่วยศาสตราจารย์ด้านการตลาดของ Wharton School of the University ของเพนซิลเวเนียกล่าวในแถลงการณ์

“การมีชุดข้อมูลนี้เหมือนกับการมีกล้องจุลทรรศน์หรือกล้องโทรทรรศน์ที่มีเลนส์ที่ทรงพลังกว่า” Nave กล่าว “คุณมีความละเอียดมากขึ้น และเริ่มเห็นรูปแบบและความสัมพันธ์ที่ไม่เคยมีมาก่อน”

เขาบอกกับ CNN ว่านั่นเป็นสาเหตุที่การศึกษาครั้งนี้สามารถค้นหารูปแบบที่ชัดเจนของความสัมพันธ์ระหว่างการดื่มและปริมาณสมองมากกว่าการศึกษาในอดีต อย่างไรก็ตาม เขากล่าวเสริมว่า ผลลัพธ์เป็นเพียงความสัมพันธ์ — เนื่องจากการศึกษาไม่สามารถพิสูจน์สาเหตุและผลได้

“การศึกษาของเราเป็นการตรวจสอบหัวข้อที่ใหญ่ที่สุด” นายนาเวกล่าว “มันใช้กลุ่มตัวอย่างประชากรทั่วไป และมันควบคุมความสับสนมากกว่าเมื่อก่อน ด้วยเหตุนี้ จึงให้หลักฐานอย่างท่วมท้นมากกว่าการสืบสวนครั้งก่อนๆ และทำให้เราใกล้ชิดกับการตัดสินใจอภิปรายมากขึ้น”

กาแฟและชายามเช้าของคุณอาจสัมพันธ์กับการลดความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมองและสมองเสื่อม

อย่างไรก็ตาม การศึกษาได้ทิ้งคำถามจำนวนหนึ่งที่ยังไม่ได้รับคำตอบ เช่น การมีส่วนร่วมทางปัญญาของบุคคล Gakidou กล่าว

“ฉันเชื่อว่ามีหลักฐานเพียงพอที่บ่งชี้ว่าการทำงานของสมองเสื่อมเร็วขึ้นในหมู่ผู้ที่ไม่ได้มีส่วนร่วมในกิจกรรมกระตุ้นทางปัญญา ไม่ว่าจะผ่านงานหรืองานอดิเรก” เธอกล่าว

“คำวิจารณ์หลักของฉันคือผู้เขียนตีความผลการศึกษาของพวกเขามากเกินไปและสรุปผลที่ไม่จำเป็นต้องได้รับการสนับสนุนจากสิ่งที่นำเสนอในบทความ ฉันไม่เห็นแนวโน้มที่มีนัยสำคัญในกราฟของพวกเขา ดังนั้นฉันจึงไม่มั่นใจ บทสรุป”

o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o

เกี่ยวกับสุขภาพอื่นๆ คลิ๊ก

THANK CREDIT สมัครเว็บตรง

Recommended Articles

Leave a Reply

Your email address will not be published.