Just another WordPress site

Uncategorized

ผู้ใหญ่สามารถมีเพื่อน ได้อย่างไรตอนนี้

การสร้างมิตรภาพใหม่เป็นสิ่งสำคัญสำหรับสุขภาพจิตที่ดี สามีของฉันเพิ่งบอกฉัน เขาเป็นนักบำบัดโรคและได้แบ่งปันคำแนะนำนี้ระหว่างที่ฉันทำพอดคาสต์เกี่ยวกับความเครียดจากโรคระบาดและความไม่แน่นอน ผู้ใหญ่สามารถมีเพื่อน

ฉันหยุดชะงักเพราะรู้สึกว่าชีวิตหนักหนาเกินกว่าจะเอื้อมไปหาคนใหม่เหมือนตอนที่เรียนมัธยมปลายและในมหาวิทยาลัย

แต่ฉันรู้ว่าฉันได้มีเพื่อน ในช่วงสองปีที่ผ่านมา ฉันได้สื่อสารและแบ่งปันช่วงเวลาที่แย่ที่สุดกับนักเขียนหลายสิบคน ซึ่งมีเพียงสองคนเท่านั้นที่ฉันได้พบด้วยตัวเอง

โรคระบาดคุกคามวิธีที่เราเติบโตตามธรรมชาติและได้รับประโยชน์จากความสัมพันธ์

ยินดีต้อนรับสู่มิตรภาพระบาด

กลุ่มผู้เขียนของฉันพบปะกันเป็นประจำ เรามารวมกันด้วยเหตุผลทางอาชีพและพัฒนาเพื่อสนับสนุนซึ่งกันและกันผ่านการเฉลิมฉลองและความสูญเสีย ฉันร้องไห้เมื่อกลุ่มส่งดอกไม้และคุกกี้กล่องใหญ่ในช่วงเวลาแห่งความหายนะ ฉันเติบโตขึ้นมาเพื่อมอบความไว้วางใจให้กับผู้คนผ่านหน้าจอได้อย่างไร? พวกเขาเห็นฉันชัดเจนขนาดนี้ได้ยังไง?

และคนอื่นๆ ได้พบมิตรภาพในช่วงเวลาที่โดดเดี่ยวนี้อย่างไร? ฉันโทรออกบนโซเชียลมีเดีย และนี่คือแปดสิ่งที่ฉันได้เรียนรู้ หลายคนสมัครโดยไม่คำนึงถึงอายุของคุณ

เรื่องการเคลื่อนไหว

ความปรารถนาที่จะเคลื่อนไหว อยู่ข้างนอก และลองทำสิ่งต่าง ๆ สามารถกำหนดเวทีสำหรับความสัมพันธ์ใหม่

Abi Noble แห่งอินเดียแนโพลิสได้เรียนรู้วิธีการเล่นPickleballเมื่อฤดูร้อนที่แล้วในวันหยุดกับเพื่อน ๆ เธอสนุกกับกิจกรรมนี้มากจนได้พบกับชั้นเรียนกลางแจ้งผ่านแผนกนันทนาการในเมืองของเธอในเดือนต่อมา ลงชื่อสมัครใช้และได้รู้จักเพื่อนใหม่

การตลาดแบบอิฐและปูนแบบดั้งเดิมทำให้ Andrea Hendry จากซีแอตเทิลรู้จักเพื่อนๆ ผ่านชั้นเรียนออกกำลังกายสำหรับคุณแม่ “สตูดิโอมีป้ายที่ฉันเห็นตอนพาลูกๆ ไปโรงเรียน” เฮนดรีกล่าว “ฉันลองดูเพราะชั้นเรียนของพวกเขาเป็นแบบกลางแจ้งและเสมือนจริง”

ให้เพื่อนขนฟูเป็นผู้นำ

บางครั้งเจ้าของสามารถได้รับประโยชน์จากการปฏิบัติตามคำแนะนำของสุนัข

Ran Courant-Morgan แห่งบอสตันเชื่อมต่อกับเพื่อนคนรักสุนัขบนโซเชียลมีเดีย และได้ไปเดินป่ากับเพื่อนใหม่ทั้งที่เป็นมนุษย์และสุนัข มากมาย ในช่วงการระบาดใหญ่

“การมีสุนัขอายุน้อยที่กระฉับกระเฉงหมายความว่าเรามักจะต้องออกไปข้างนอก” Courant-Morgan กล่าว

Ran Courant-Morgan จากบอสตันเดินป่ากับเพื่อนใหม่ ต้องขอบคุณการเชื่อมต่อบนโซเชียลมีเดียกับเพื่อนคนรักสุนัข

มุ่งสู่ความคิดสร้างสรรค์

กลุ่มสร้างสรรค์สามารถเป็นแหล่งของการเติบโตและความสัมพันธ์ใหม่

Ann Willis จาก Olympia, Washington เข้าร่วมกลุ่มออกแบบเสื้อผ้าผสมระดับสันทนาการบน Facebook

“เราเชื่อมโยงความคิดและค้นหาแรงบันดาลใจและความมั่นใจในการยกระดับการตัดเย็บของเรา” วิลลิสกล่าว

การมีส่วนร่วมในชุมชนสร้างสรรค์นี้ทำให้วิลลิสเข้าสู่งานแสดงศิลปะสองงาน

การเล่นเกมไม่ได้มีไว้สำหรับเด็กเท่านั้น

เด็กไม่ใช่คนเดียวที่ค้นพบชุมชนผ่านการเล่นเกม

ความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นอาจช่วยให้คุณมีอายุยืนยาวขึ้น 01:23

หลังจากติดตามโอกาสในการเรียนรู้การเล่น Dungeons & Dragons ทางออนไลน์แล้ว Ivy Vann จาก Peterborough, New Hampshire ก็ได้รู้จักเพื่อนใหม่และกลายเป็นศูนย์กลางทางสังคมด้วยตัวเธอเอง “เพราะฉันมีโต๊ะอาหารค่ำขนาดใหญ่และไม่มีลูกอาศัยอยู่ที่บ้าน ฉันและสามีมักจะเป็นเจ้าภาพ” Vann กล่าว “ฉันอายุ 65 ปี เป็นสามเณร D&D ที่อายุมากที่สุดในโลก”

Susan Bingham จากเมือง Waltham รัฐแมสซาชูเซตส์ ยังติดต่อกับผู้ที่ชื่นชอบ D&D ทางออนไลน์และได้พบกับสองครอบครัวที่เธอคิดว่าใกล้ชิด “เราเล่นผ่าน Zoom ทุกสัปดาห์ คุยกันบน Messenger แทบทุกวัน และได้ไปเยี่ยมบ้านของกันและกันเมื่อโควิดอนุญาต แม้จะอยู่กันห่างกันสามชั่วโมง” บิงแฮมกล่าว “ฉันนึกภาพไม่ออกว่าสองปีที่ผ่านมาโดยไม่มีพวกเขา”

เพื่อนคนต่อไปของคุณอาจอาศัยอยู่ข้างบ้าน

หลายคนแบ่งปันเรื่องราวเกี่ยวกับการเชื่อมต่อที่เกิดขึ้นในละแวกบ้านของพวกเขา

เจน โคล จากเกเธอร์สเบิร์ก รัฐแมริแลนด์ มีความอยากรู้อยากเห็นเกี่ยวกับการสำรวจแนวทางมือสองสำหรับสินค้าอุปโภคบริโภคระหว่างการระบาดใหญ่ ได้เข้าร่วมกลุ่ม Buy Nothing บน Facebook และพบชุมชนเพื่อนบ้านที่มีน้ำใจเอื้อเฟื้อเผื่อแผ่

นอกเหนือจากการพบปะทางสังคมแล้ว กลุ่มยังได้จัดเตรียมอาหารสำหรับสมาชิกที่เป็นมะเร็งระยะสุดท้ายเป็นเวลาหลายเดือน และรวบรวมเงินบริจาคสำหรับองค์กรที่ช่วยเหลือผู้ลี้ภัย ผู้ประสบภัยไร้บ้าน และเด็กที่เข้ารับการอุปถัมภ์

สิ่งที่เริ่มต้นจากการเช็คอินอย่างรวดเร็วและการวิ่งซื้อของร่วมกับเพื่อนบ้านได้พัฒนาเป็นสิ่งที่มากขึ้นสำหรับ Jean Hsu จากเบิร์กลีย์ แคลิฟอร์เนีย Hsu เริ่มแบ่งปันผลงานงานอดิเรกทำขนมกับเพื่อนบ้านสองคนบนถนนของเธอและลูกพี่ลูกน้องที่อยู่ห่างออกไปสองสามช่วงตึก เมื่อเวลาผ่านไป ของขวัญปกติของโยเกิร์ตและไอศกรีมโฮมเมด ผลไม้สด และพาสต้าเริ่มหมุนเวียนไปมาระหว่างกัน “ฉันรู้สึกว่าชุมชนท้องถิ่นของฉันแข็งแกร่งขึ้นมาก” ซูกล่าว

การสนับสนุนสามารถพัฒนาจากความเครียดในการเลี้ยงลูก

มิตรภาพใหม่ๆ มีวิวัฒนาการมาจากความเครียดของการเป็นพ่อแม่ในช่วงการระบาดใหญ่ ผู้ใหญ่สามารถมีเพื่อน

ลืมวาเลนไทน์ของคุณไปได้เลย เพื่อนคือความสัมพันธ์ที่สำคัญที่สุดของคุณ

Sarah Ahearn Bellemare จากเมืองนอร์ทแธมป์ตัน รัฐแมสซาชูเซตส์ ได้ผูกมิตรกับเพื่อนบ้านใหม่ซึ่งเธออาจไม่เคยติดต่อด้วยก่อนเกิดโรคระบาดเนื่องจากอายุต่างกันของลูกๆ เมื่อการล็อกดาวน์เริ่มต้นขึ้น เพื่อนบ้านพบว่าลูกๆ ของพวกเขาสามารถเล่นด้วยกันนอกบ้านได้อย่างง่ายดาย เดินตามครอบครัวไปในไม่ช้า เธอได้รู้จักเพื่อนสนิทอีกคนหนึ่งท่ามกลางความผิดหวังเรื่องการเรียนทางไกล “การส่งข้อความถึงเธอเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นในชั้นประถมศึกษาปีที่ 1 Zoom ช่วยฉันได้”

นอกจากการหาเพื่อนใหม่ผ่านการเดินเล่นในละแวกบ้านกับสุนัขและลูกน้อยของเธอแล้ว เอลิซาเบธ เบลเชอร์แห่งลาสเวกัสยังได้สร้างเพื่อนที่ทรงคุณค่าทางออนไลน์ผ่านชุมชนการปฏิสนธินอกร่างกาย “ในฐานะที่เป็นเลสเบี้ยนคู่ที่ทำ RIVF (reciprocal IVF) ฉันได้แบ่งปันเรื่องราวของเราตั้งแต่ต้น และการที่อ่อนแอได้ช่วยให้ผู้อื่นเชื่อมต่อกับเรา” เธอกล่าว

สเตฟานี โรมันสันแห่งวินนิเพก แมนิโทบา พบความสามัคคีทางออนไลน์และที่สวนสาธารณะ “ฉันกลายเป็นแม่ครั้งแรกในเดือนมิถุนายน 2020 และเชื่อมโยงกับคุณแม่คนอื่นๆ ที่กำลังดิ้นรนกับการแยกตัวและขาด ‘คนแรก’ เช่น การอาบน้ำให้ลูก วันเกิด และผู้มาเยี่ยมโรงพยาบาล” เธอกล่าว

ให้กลุ่มที่มีอยู่ทำงาน

ชุมชนที่มีกลุ่มจัดตั้งขึ้นอาจนำคุณไปสู่มิตรภาพครั้งต่อไป

จาก BFF ที่ทำงานถึงเจ้านายของคุณ: วิธีนำทางความสัมพันธ์ในสำนักงาน

หลังจากย้ายไปอยู่กับคู่หมั้นของเธอในช่วงการระบาดใหญ่ Leah Dawdy จาก Spokane, Washington พบว่าการเชื่อมต่อทางสังคมเป็นสิ่งที่ท้าทาย ด้วยกำลังใจของเพื่อน เธอได้พบเพื่อนใหม่ผ่านBumble BFF “เป็นเรื่องดีที่มีเพื่อนเป็นของตัวเอง” เธอกล่าว “และไม่ต้องพึ่งพาคู่หมั้นของฉันและการเรียนของเขาในการเป็นวงสังคม”

การเป็น สมาชิกในThe Lolaเป็นกุญแจสำคัญสำหรับ Amy Stone แห่งแอตแลนต้า สโมสรได้เปลี่ยนไปใช้ระบบเสมือนจริงในช่วงการแพร่ระบาดและขณะนี้กลับมาบางส่วนแล้ว “มีโอกาสมากมายสำหรับความสนใจร่วมกัน เช่น ชมรมหนังสือและชั้นเรียนการป้องกันตัว ตลอดจนความก้าวหน้าทางอาชีพ” สโตนกล่าว

ความสัมพันธ์ในการทำงานสามารถพัฒนาไปสู่มิตรภาพได้

การทำงานระยะไกลทำให้เส้นแบ่งระหว่างที่ทำงานและที่บ้านไม่ชัดเจน ความสัมพันธ์มากมายได้ปฏิบัติตาม

เพื่อนร่วมงานของฉัน Heather Whaling จากโคลัมบัส โอไฮโอ พบมิตรภาพในกลุ่ม WhatsApp ที่แยกตัวออกจากกลุ่มเครือข่ายมืออาชีพ “ฉันไม่รู้จักพวกเขามาก่อนโควิด และตอนนี้เรามีการพูดคุยอย่างต่อเนื่องเกี่ยวกับเรื่องยาก ความสัมพันธ์ การแสดง สัตว์เลี้ยง ชีวิต ฯลฯ” เธอกล่าว “มันวิเศษมากและช่วยสร้างการเชื่อมต่อใหม่เมื่อฉันต้องการมัน ที่สุด.”

ท่องโลกผ่านชากับ Atlas Tea Club (CNN Underscored)

การแนะนำงานเสมือนจริงนำไปสู่มิตรภาพที่มีความหมายสำหรับ Sarah Adkins แห่ง Cincinnati “เราเริ่มส่งข้อความเกี่ยวกับงานของเรา และในที่สุดก็เริ่มส่งข้อความถึงเรื่องส่วนตัว” เป็นเวลา 14 เดือนจนกระทั่งเพื่อน ๆ มาพบกัน ทั้งสองใช้เวลาร่วมกันเป็นประจำ

มิตรภาพเบ่งบานท่ามกลางความโกลาหลของแนวหน้าของการแพร่ระบาด Heather Harvey เจ้าหน้าที่สาธารณสุขจากแฮมิลตัน รัฐออนแทรีโอ พบว่าเธอและเพื่อนร่วมงานหลายคนถูกนำไปใช้ในบทบาทต่างๆ กันเมื่อการระบาดใหญ่เริ่มต้นขึ้น

“ฉันทำงานกับบางคนที่ฉันรู้จักและคนอื่นๆ ที่ฉันไม่รู้จัก เราผูกสัมพันธ์อย่างรวดเร็วกับสถานการณ์ที่เรามีร่วมกัน แบ่งปันเสียงหัวเราะผ่านการส่งข้อความโต้ตอบแบบทันที แชททางโทรศัพท์ และแฮงเอาท์วิดีโอ” ฮาร์วีย์กล่าว “หลายวันที่ผ่านมาสิ่งเดียวที่ทำให้ฉันผ่านคือการสนับสนุนจากเพื่อนร่วมงานเหล่านี้ที่กลายเป็นเพื่อนที่ดี”

การออกตัวและสร้างความสัมพันธ์ใหม่อาจรู้สึกยาก แต่ถ้าเราได้เรียนรู้อะไรในช่วงสองปีที่ผ่านมา นั่นคือเราสามารถทำสิ่งที่ยากได้ การหาเพื่อนใหม่อาจเป็นสิ่งที่ดีที่สุดที่คุณทำในปีนี้

o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o

เกี่ยวกับสุขภาพอื่นๆ คลิ๊ก

THANK CREDIT คาสิโนออนไลน์อันดับ1

Recommended Articles

Leave a Reply

Your email address will not be published.