Just another WordPress site

Uncategorized

โครงการ เลิกบุหรี่ สามารถช่วยคุณเลิกบุหรี่ได้อย่างไร

โครงการ เลิกบุหรี่ สามารถช่วยคุณเลิกบุหรี่ ได้อย่างไร คุณรู้หรือไม่ว่าคุณสามารถเข้าร่วมโครงการเลิกบุหรี่ผ่านการประกันสุขภาพของคุณได้อยู่รอบ ๆ เพื่อลูก ๆ หรือหลาน ๆ ของคุณ สุขภาพหัวใจและปอดดีขึ้น ฟันขาวขึ้น

ไม่ว่าคุณจะต้องเลิกบุหรี่ ด้วยเหตุผลใดก็ตาม แหล่งข้อมูลมากมายสามารถช่วยให้คุณประสบความสำเร็จได้ แต่คุณรู้หรือไม่ว่าประกันสุขภาพของคุณอาจเป็นหนึ่งในนั้นมีโปรแกรมมากมายที่จะช่วยคุณได้ o o o o o o — เช่น โปรแกรมเลิกบุหรี่ Kristen Ziller ผู้ช่วยด้านสุขภาพของGeisinger Health Planกล่าวอ่านว่าการเลิกบุหรี่สามารถปรับปรุงสุขภาพโดยรวมของคุณได้อย่างไร และการเข้าร่วมกลุ่มคนที่พยายามเลิกบุหรี่สามารถช่วยคุณพิชิตยาสูบได้อย่างไร o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o

ประโยชน์ของการ เลิกบุหรี่

คุณได้ตัดสินใจเลิกบุหรี่แล้วใช่หรือไม่ ยอดเยี่ยม! คุณจะเก็บเกี่ยวผลประโยชน์ทั้งทันทีและระยะยาวสำหรับร่างกายของคุณสิ่งที่สำคัญจริงๆหนึ่ง ภายในวันของคุณความดันโลหิตลดลง,และด้วยความเสี่ยงของอาการหัวใจวายหรือโรคหลอดเลือดสมอง คุณยังหายใจได้ง่ายขึ้นภายในเวลาเพียง 8 ชั่วโมงหลังเลิกบุหรี่

เนื่องจากระดับออกซิเจนในร่างกายของคุณจะเพิ่มขึ้นและการทำงานของปอดจะดีขึ้น และจะดีขึ้นเมื่อเวลาผ่านไปเท่านั้นความเสี่ยงในการเป็นมะเร็งและโรคหัวใจของคุณก็ลดลงเช่นกัน หลังการสูบบุหรี่ครั้งสุดท้ายความเสี่ยงในการเป็นมะเร็งปอดจะลดลงครึ่งหนึ่ง หลังจากไม่สูบบุหรี่มาหนึ่งปี ความเสี่ยงของโรคหัวใจก็ลดลงครึ่งหนึ่งเช่นกัน และความเสี่ยงในการเกิดมะเร็งหลอดอาหาร กระเพาะปัสสาวะ และตับอ่อนก็จะลดลงด้วย o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o

โครงการเลิกบุหรี่คืออะไร

หากคุณต้องการความช่วยเหลือในการเลิกบุหรี่ โปรแกรมเลิกบุหรี่ได้รับการออกแบบมาเพื่อให้ทำเช่นนั้นได้ “การลาออกด้วยตัวเองอาจเป็นเรื่องยาก

แต่กลุ่มที่มีการจัดการจะช่วยให้คุณมีความรับผิดชอบในขณะที่ตั้งค่าทรัพยากรที่คุณต้องการเพื่อให้ประสบความสำเร็จ” Ziller กล่าวหนึ่งในสิ่งที่ดีที่สุดเกี่ยวกับกลุ่มสนับสนุน ช่วยให้คุณเห็นว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียว และแม้ว่าคุณจะไม่พบกลุ่มสนับสนุนในพื้นที่ กลุ่มสนับสนุนเสมือนมีอยู่มากมายทางออนไลน์

ตรวจสอบกับประกันสุขภาพของคุณเพื่อดูว่าพวกเขามีกลุ่มสนับสนุนเพื่อช่วยให้คุณเลิกสูบบุหรี่หรือไม่ ซึ่งเป็นอีกวิธีที่ชาญฉลาดในการเริ่มเลิกบุหรี่

ฉันมีประกัน Geisinger ฉันจะลงทะเบียนโปรแกรมเลิกบุหรี่ได้อย่างไรหากคุณเป็น สมาชิกแผนสุขภาพ Geisingerคุณสามารถเข้าร่วมโปรแกรมเลิกบุหรี่ได้โดยลงชื่อเข้าใช้พอร์ทัลสมาชิกของคุณเพื่อกรอกแบบฟอร์มยินยอม เมื่อคุณตอบว่า ใช่ สำหรับคำถามที่ว่าคุณสูบบุหรี่หรือไม่ คุณจะได้ขั้นตอนต่อไป o o o o o o o o o o o o o

ใครก็ตามที่เลือก ใช่ ในแบบฟอร์มยินยอมจะถูกแนะนำให้โทรหาทีมสุขภาพและสุขภาพของเราเพื่อพูดคุยกับโค้ชด้านสุขภาพ”

Ziller อธิบาย “จากนั้นคุณจะมีตัวเลือกในการโทรต่อกับโค้ชด้านสุขภาพหรือกรอกโมดูลการเรียนรู้ออนไลน์ทั้งสองตัวเลือกออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณประสบความสำเร็จในการเลิกบุหรี่ โค้ชด้านสุขภาพสามารถช่วยให้คุณทำงานผ่านผลกระทบทางร่างกายและอารมณ์ของการเลิกบุหรี่ด้วยเซสชันส่วนบุคคล Ziller กล่าว เราอยู่ที่นี่เพื่อช่วยให้คุณมีสุขภาพที่ดีและบรรลุเป้าหมายด้านสุขภาพทั้งหมดของคุณ

l l l l l l l l l l l l l l l l l l l l l l l l l l l l l l l l l l l l l l l l l l l l l l l l l l l l l l

เกี่ยวกับสุขภาพอื่นๆ คลิ๊ก

THANK CREDIT bigdataworldshow.com

Recommended Articles

Leave a Reply

Your email address will not be published.