Just another WordPress site

Uncategorized

โรคหัวใจ เป็นฆาตกรอันดับ

โรคหัวใจ เป็นฆาตกรอันดับ ของผู้หญิงในสหรัฐอเมริกา การเรียนรู้ความแตกต่างของอาการสามารถช่วยชีวิตได้

อาการหัวใจวายเกิดขึ้นเมื่อการไหลเวียนของเลือดไปยังหัวใจถูกขัดจังหวะหรือถูกตัดขาดโดยสิ้นเชิง ทำให้หัวใจขาดออกซิเจนที่สำคัญ อาการหัวใจวายดูแตกต่างกันสำหรับผู้ชายและผู้หญิง และผู้หญิงมีโอกาสน้อยที่จะมีอาการแบบเดิมๆ

อาการที่พบบ่อยที่สุดของอาการหัวใจวายคืออาการปวดเล็กน้อยหรือรุนแรงบริเวณกึ่งกลางหน้าอก ความรู้สึกไม่สบายนี้อาจอยู่นานหลายนาที หรืออาจเกิดขึ้นแล้วดับไป แต่อาการเจ็บหน้าอกไม่ใช่อาการเดียว ที่จริงแล้วคุณอาจไม่เจ็บหน้าอกเลยก็ได้

o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o

อาการ สิ่งที่มองหา

อาการเจ็บหน้าอกอาจไม่เกิดขึ้นกับอาการหัวใจวายเสมอไป ดร. Eva Vaishnavแพทย์โรคหัวใจที่ Geisinger กล่าว “ผู้หญิงมักจะมีอาการหายใจสั้น อ่อนแรง เวียนศีรษะ หรือปวดหลังหรือกราม

นี่คือสัญญาณหัวใจวายอื่น ๆ ในผู้หญิง อาหารไม่ย่อยหรืออิจฉาริษยา

ปวดคอ ไหล่ หรือคอ

เหนื่อยมาก

เหงื่อออกเย็นๆ

อาการปวดท้อง

รู้สึกหน้ามืด

ผู้หญิงบางคนมีอาการ แต่มักจะไม่รุนแรงจนจำไม่ได้ว่ามาจากใจ ดร.ไวษนาฟ กล่าว

หัวใจวายอีกแบบหนึ่ง

หากคุณมีอาการเล็กน้อย อาจเกิดจากอาการหัวใจวายเงียบ อาการหัวใจวายเหล่านี้มีโอกาสน้อยที่จะทำให้เกิดอาการ บ่อยครั้งคุณอาจไม่รู้ว่าคุณมีมันจนกระทั่งหลายวันหรือหลายสัปดาห์ต่อมาพบได้บ่อยในผู้หญิงโดยเฉพาะผู้หญิงอายุต่ำกว่า 65 ปี

เพื่อระบุว่าคุณมีหรือไม่ แพทย์ของคุณอาจทำการตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจหรือที่เรียกว่า EKG หรือ ECG การทดสอบแบบไม่รุกรานนี้ใช้เซ็นเซอร์ขนาดเล็กที่ติดอยู่ที่หน้าอกและแขนของคุณเพื่อบันทึกกิจกรรมทางไฟฟ้าของหัวใจหากการทดสอบตรวจพบอาการหัวใจวายเงียบ แพทย์ของคุณอาจแนะนำการรักษา เช่น การใช้ยาหรือการบำบัดหัวใจ

หัวใจวายหรืออย่างอื่น แม้ว่าอาการหัวใจวายอาจเป็นสิ่งแรกที่ควรคำนึงถึง แต่ภาวะทางการแพทย์ทั่วไปอื่นๆ อาจทำให้เกิดอาการคล้ายคลึงกันได้ Dr. Vaishnav ตั้งข้อสังเกตว่าเงื่อนไขเหล่านี้สามารถเลียนแบบอาการหัวใจวายได้ โรคหัวใจ

ปวดกล้ามเนื้อ

โรคกรดไหลย้อน

อาการกระตุกของหลอดอาหาร

ปอดเส้นเลือด

ความเครียดทางอารมณ์

หากคุณมีอาการ แม้เพียงเล็กน้อย ให้ปรึกษาแพทย์หรือไปที่ห้องฉุกเฉินที่ใกล้ที่สุด

เราอยากให้คุณไปตรวจและสบายดี ดร.ไวษนาฟกล่าวลดความเสี่ยงของคุณ การรักษาสุขภาพหัวใจให้แข็งแรงนั้นง่ายกว่าที่คุณคิด ต่อไปนี้เป็นวิธีเริ่มต้นหลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่ ต้องการความช่วยเหลือในการเลิกบุหรี่ พูดคุยกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณเกี่ยวกับโครงการเลิกบุหรี่กินอาหารที่สมดุล. รวมอาหารที่อุดมด้วยไฟเบอร์ ผลไม้และผัก ผลิตภัณฑ์จากนมไขมันต่ำ และโปรตีนไร้มันออกกำลังกายสม่ำเสมอ เลือกกิจกรรมที่มีความเข้มข้นปานกลาง เช่น เดินเร็ว ยกน้ำหนัก หรือว่ายน้ำ 30 นาทีต่อวัน 5 วันต่อสัปดาห์ ไม่สามารถไปยิมได้ ลองเหล่านี้การออกกำลังกายที่บ้านง่ายรักษาน้ำหนักให้แข็งแรง จำกัดการใช้แอลกอฮอล์. หากคุณดื่ม ให้ดื่มเพียงวันละ 1 กระป๋อง (เบียร์ 12 ออนซ์ ไวน์ 5 ออนซ์ หรือสุรา 1.5 ออนซ์)การจัดการความดันโลหิต การมีความดันโลหิตสูงที่ไม่ได้รับการรักษาอาจทำให้คุณมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคหัวใจวายได้ ไม่แน่ใจว่าจะควบคุมมันได้อย่างไร เริ่มต้นด้วยการพูดคุยกับผู้ให้บริการของคุณพวกเขาสามารถสร้างแผนเพื่อช่วยคุณจัดการความดันโลหิตได้ และหากจำเป็น แพทย์ของคุณสามารถช่วยลดคอเลสเตอรอลได้การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตเล็กน้อยสามารถลดความเสี่ยงที่จะเป็นโรคหัวใจวายและปรับปรุงสุขภาพโดยรวมของคุณได้ Dr. Vaishnav กล่าว ก่อนที่คุณจะเริ่มดำเนินการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต ให้พูดคุยกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณ พวกเขาสามารถทำงานร่วมกับคุณเพื่อสร้างแผนงานที่กำหนดเองเพื่อให้การดูแลเฉพาะที่หัวใจของคุณต้องการ

o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o

เกี่ยวกับสุขภาพอื่นๆ คลิ๊ก

THANK CREDIT bigdataworldshow.com

Recommended Articles

Leave a Reply

Your email address will not be published.