Just another WordPress site

ข้ออักเสบร่วมสึกหรอ

การออกกำลังกายเป็นสิ่งที่ดีสำหรับข้อต่อที่มี ข้ออักเสบร่วมสึกหรอ

การออกกำลังกายเป็นสิ่งที่ดีสำหรับผู้ที่มีโรค ข้ออักเสบร่วมสึกหรอ และควรเป็น “การรักษาหลัก” แนวทางฉบับร่างใหม่สำหรับ NHS ให้คำแนะนำ สถาบันแห่งชาติเพื่อความเป็นเลิศด้านสุขภาพและการดูแล (NICE) ระบุว่า การเริ่มต้นอาจเจ็บปวด แต่ก็สามารถบรรเทาอาการปวดและช่วยให้ผู้ที่เป็นโรคข้อเข่าเสื่อมคงความอ่อนนุ่ม สุขภาพดี และเพรียวบางได้ ไม่จำเป็นต้องสแกนเพื่อวินิจฉัย และไม่แนะนำให้ใช้ยาแก้ปวดชนิดรุนแรง ไม่มีหลักฐานว่าการขจัดข้อต่อช่วยได้เช่นกัน ชำรุดสึกหรอ โรคข้อเข่าเสื่อมเป็นเรื่องปกติมาก – ประมาณ 7.4 ล้านคนในอังกฤษที่มีอายุเกิน 45 ปีเป็นโรคนี้ มันสามารถเกิดขึ้นได้เมื่อข้อต่อเสียหายตามอายุและการบาดเจ็บ การมีน้ำหนักเกินเป็นปัจจัยเสี่ยงอีกประการหนึ่ง บางคนมีอาการเล็กน้อย สำหรับคนอื่นๆ อาการปวด ตึง และบวมอาจรุนแรงได้ …