Just another WordPress site

ความเหงา มันส่งผลต่อ ลำไส้ ของคุณอย่างไร และจะทำอย่างไรกับมัน

การแยกตัวทางสังคมอาจทำให้ ลำไส้ มีความหลากหลายน้อยลง และอาจส่งผลต่ออารมณ์และร่างกายของคุณ นักวิจัยกล่าว การรู้สึกโดดเดี่ยวเป็นหนึ่งในประเด็นสำคัญของการแพร่ระบาด ด้วยการล็อกดาวน์ที่เกิดขึ้นทั่วโลกเพื่อสกัดกั้นกระแสของการแพร่กระจายของ coronavirus ผู้คนในหลาย ๆ แห่งถูกกักตัวที่บ้านไม่ว่าจะดีขึ้นหรือแย่ลง สำหรับบางคน การติดต่อกับเพื่อนและครอบครัวถูกจำกัดมาเป็นเวลานาน และนี่เป็นสิ่งที่ดีและไม่ดี ในขณะที่การหยุดทำงานในชีวิตสมัยใหม่ที่วุ่นวายของเราได้กลายเป็นการเปลี่ยนแปลงที่น่ายินดีสำหรับบางคน แต่สำหรับคนอื่นๆ ความเหงา เข้ามาอย่างง่ายดาย ด้วยใบหน้าใหม่เพียงไม่กี่วัน วันอาจเป็นเรื่องยาก และความโดดเดี่ยวอาจไม่เพียงแต่ส่งผลต่ออารมณ์ของคุณเท่านั้น การวิจัยแสดงให้เห็นว่าอาจส่งผลต่อร่างกายคุณเช่นกัน การศึกษาที่ตีพิมพ์เมื่อเร็ว ๆ นี้ใน Frontier in Psychiatry ได้ศึกษาเกี่ยวกับความหลากหลายของ ลำไส้ …