สมองของวัยรุ่นได้รับการปรับปรุงครั้งใหญ่ และมันอาจเป็นกระบวนการที่ยุ่งเหยิง เครียด และไม่สม่ำเสมอ ลูกวัยรุ่น
แม้ว่าสมองของวัยรุ่นจะทำงานเพื่อนำไปสู่จิตวิทยาที่ดีขึ้นและสวยงามมากขึ้น แต่กระบวนการทางธรรมชาติที่สมบูรณ์แบบนี้มักจะเป็นเรื่องยากสำหรับครอบครัวที่จะจัดการ Lisa Damour นักจิตวิทยาคลินิกในโอไฮโอที่เชี่ยวชาญด้านการพัฒนาเด็กสาววัยรุ่นกล่าว
ในช่วงหลายปีที่ผ่านมาระหว่างความผูกพันในวัยเด็กและความพอเพียงของวัยผู้ใหญ่ วัยรุ่นอาจทำให้คนที่รักพวกเขาปวดหัวได้ พวกเขาพยายามอดทนของครอบครัวด้วยการโต้เถียงกันมากขึ้น วิเคราะห์ความเสี่ยงให้น้อยลง และดูเหมือนจะใช้ทัศนคติที่เห็นแก่ตัวมากขึ้น ซึ่งมักจะทำให้ครอบครัวของพวกเขาเข้มงวดกับข้อจำกัดและการเฝ้าติดตามมากขึ้น จอห์น ดัฟฟี่ นักจิตวิทยาคลินิกที่ปฏิบัติงานในชิคาโกกล่าว
แต่การเหมารวมว่าช่วงวัยรุ่นเป็นสิ่งที่แย่ที่สุดของพวกเขานั้นไม่ยุติธรรม และช่วงเวลานี้ของการลองสิ่งใหม่ ๆ โดยใช้มุมมองใหม่ ๆ และโดดเด่นออกมาด้วยตัวเอง และการลังเลใจเป็นกุญแจสำคัญที่จะทำให้วัยรุ่นประสบความสำเร็จ ในการเติบโตเป็นผู้ใหญ่กล่าวว่า Tina Bryson, a นักบำบัดโรค ในพาซาดีนา แคลิฟอร์เนีย
กฎเกณฑ์และความเคารพยังคงมีความสำคัญ แต่ถ้าสมาชิกในครอบครัวสามารถเข้าใจได้ชัดเจนยิ่งขึ้น ว่าเกิดอะไรขึ้นในหัวของวัยรุ่น พวกเขาสามารถพึ่งพาการเปลี่ยนแปลงเหล่านั้นและช่วยให้บุตรหลานของตนนำทางไปสู่วัยผู้ใหญ่ได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น
“ถ้าเรากำหนดมาตรฐานที่สูงสำหรับพวกเขาหรือพูดกับพวกเขาว่าเป็นเวอร์ชั่นที่ดีที่สุดของตัวเอง เราก็มักจะได้สิ่งนั้นกลับมาจากพวกเขา” Damour ผู้เขียนหนังสือเรื่อง “ Under Pressure: Confronting the Epidemic of Stress and Anxiety in Girls ” และ “ Untangled: นำทางเด็กสาววัยรุ่นผ่านเจ็ดช่วงเปลี่ยนผ่านสู่วัยผู้ใหญ่ “
เพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเล็กน้อยเกี่ยวกับวัยรุ่น มาเล่นเกมคลาสสิกที่มีความจริงสองข้อกับเรื่องโกหกกัน
จริงหรือเท็จ? วัยรุ่นทะเลาะกันมากกว่า
จริงอยู่ และขอบคุณมากที่พวกเขาเป็น ดัฟฟี่กล่าว
จุดเด่นของช่วงวัยรุ่นคือความโดดเดี่ยว ซึ่งหมายความว่าพวกเขาเติบโตขึ้นจากการเป็นแค่สมาชิกในครอบครัวและเรียนรู้ว่าพวกเขาเป็นใครในฐานะปัจเจกบุคคลและเป็นสมาชิกของโลก กระบวนการที่ต้องทำนั้นมักจะเกี่ยวข้องกับการกำหนดตัวเองก่อนว่าไม่เหมือนกับคนรอบข้าง ซึ่งรวมถึงผู้ใหญ่ในชีวิตด้วย
“เหตุผลส่วนหนึ่งที่คุณโดนวัยรุ่นด่า ส่วนใหญ่ไม่ใช่เพราะพวกเขาไม่ชอบพ่อแม่ แม้ว่าพวกเขาจะบอกว่าชอบ แต่เพราะพวกเขาพยายามพิสูจน์ว่าพวกเขาเป็นใคร และพวกเขารู้ว่านั่นต้องเป็นสิ่งที่แตกต่างจากแม่และ พ่อ” ดัฟฟี่พูด
‘เด็ก ๆ ไม่ค่อยได้ทำดีกว่าพ่อแม่ของพวกเขา’ นี่คือสิ่งที่ต้องทำ ลูกวัยรุ่น
การตอบกลับนี้มีความสำคัญต่อบุคคลและชุมชน เนื่องจากการต่อต้านสภาพที่เป็นอยู่อาจหมายถึงนวัตกรรมที่มากขึ้น ไบรสันผู้เขียนเรื่อง ” The Power of Showing Up: How Parental Presence Shapes Who Our Kids Are และวิธีที่สมองของพวกเขาติดสาย ” กล่าว
ใช่ แต่นั่นไม่สนุกสำหรับผู้ใหญ่ในชีวิตของพวกเขา พวกเขาจะทำอะไรได้บ้างเพื่อผ่านมันไปได้
แม้ว่ามันอาจจะยากก็ตาม Damour กล่าว
พวกเขายังต้องการการสนับสนุนและความรักจากคุณ “สิ่งที่เราทำได้คือบอกให้พวกเขารู้ว่าเราในฐานะครอบครัวของคุณเป็นทีมเดียวกับคุณ คุณเหมาะสมกับครอบครัวของเราเสมอ ไม่ว่าคุณจะเป็นใครก็ตาม” ดร.ฮินะ ตาลิบผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์วัยรุ่นและเพื่อนร่วมงานกล่าว ศาสตราจารย์ด้านกุมารเวชศาสตร์ที่โรงพยาบาลเด็กที่ Montefiore ในบรองซ์ นิวยอร์ก
ข่าวดีก็คือว่า นี่เป็นเพียงขั้นตอนเดียวในการสร้างเอกลักษณ์ของพวกเขา และผลลัพธ์สุดท้ายมักจะเกี่ยวข้องกับ “การผสมผสานที่สวยงามว่าคุณเป็นใคร คุณอยู่ที่ไหน และเริ่มต้นจากที่ใด” Talib กล่าว
ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าการนำวัยรุ่นของคุณไปสู่วัยรุ่นด้วยความเข้าใจจะช่วยให้พวกเขาเติบโตเป็นผู้ใหญ่ที่มีความสามารถ
จริงหรือเท็จ? วัยรุ่นรับความเสี่ยงมากขึ้น
จริง. พวกเขาอาจทำให้ผู้ที่ดูแลพวกเขาถอนหายใจด้วยความหงุดหงิดหรือกัดเล็บด้วยความกลัว แต่วัยรุ่นจำเป็นต้องเสี่ยง Duffy กล่าว
ไม่ใช่แค่วัยรุ่นของมนุษย์เท่านั้น ผู้ใหญ่ในนากทะเลจำนวนหนึ่งนอกชายฝั่งแคลิฟอร์เนียรู้ดีว่าควรอยู่ห่างจากน่านน้ำที่มีปลาฉลาม และนากหนุ่มก็รู้ว่าต้องอยู่กับพ่อแม่ของพวกเขา ไบรสันกล่าว
แต่ก็มีนากวัยรุ่น ที่มักจะว่ายเข้าไปอยู่ในนั้น
สำหรับวัยรุ่นที่ติดโซเชียล แผน 4 ขั้นตอนนี้ช่วยคุณได้
คุณอาจพูดว่า “ช่างโง่เหลือเกิน!” แต่มันเป็นช่วงสำคัญของการพัฒนานากวัยรุ่น ซึ่งพวกมันเรียนรู้ที่จะเข้าใจความเสี่ยงของสัตว์กินเนื้อที่อยู่รอบตัว เช่นเดียวกับความสามารถและข้อจำกัดของตัวเอง ไบรสันกล่าว
ความคิดที่จะปล่อยให้นากของคุณว่ายน้ำไปหาฉลามอาจดูเหมือนคิดไม่ถึง แต่ วัยรุ่นต้องการพื้นที่ที่จะเสี่ยงด้วยการสนับสนุนและคำแนะนำจากคุณในการสนับสนุน
“พวกเขากำลังทดสอบระดับความสามารถและความยืดหยุ่นในโลกนี้” ดัฟฟี่กล่าว
การแสดงให้ลูกวัยรุ่นของคุณรู้ว่าคุณได้ช่วยเหลือพวกเขาแล้ว หากพวกเขาเข้าไปลึกเกินไป และแสดงว่าคุณเชื่อมั่นในการตัดสินใจของพวกเขาเป็นวิธีสำคัญที่จะช่วยเตรียมพวกเขาให้พร้อมรับความเสี่ยงเหล่านั้น
“แทนที่จะให้คำแนะนำในทันทีหรือกระโจนไปหาคำตอบใดๆ ก็ตาม ฉันจะมองว่านี่เป็นโอกาสที่ดีที่จะให้ลูกๆ ของฉันได้ทำซ้ำๆ บ้าง เช่นเมื่อเรายกเวท” ไบรสันกล่าว “ฉันจะให้ตัวแทนลูก ๆ ของฉันพูดได้ … ‘คุณคิดว่าอะไรเป็นความคิดที่ดี”
จริงหรือเท็จ? วัยรุ่นเห็นแก่ตัว
นี่คือเรื่องโกหก — ส่วนใหญ่
เมื่อวัยรุ่นของคุณทำให้คุณไปทำงานสายเพราะพวกเขาอยู่ในห้องน้ำเพิ่มอีก 30 นาทีหรือร้องไห้เพราะคุณจะไม่ซื้อรองเท้าที่ทันสมัยที่สุดให้พวกเขา พยายาม คิดว่าพวกเขาไม่เห็นแก่ตัว แต่ค้นหาตัวเอง Talib กล่าว
ช่วงวัยรุ่นคือช่วงแรกที่เราเริ่มมีความรู้สึกประหม่าอย่างแรง สังเกตตัวเองเมื่อเปรียบเทียบกับคนรอบข้างและกังวลว่าเราอาจจะไม่เข้ากัน Duffy กล่าว
งานของคุณในฐานะผู้ใหญ่ที่รักไม่ใช่วิพากษ์วิจารณ์หรือบดขยี้ความรู้สึกของวัยรุ่นที่ดูเหมือนจะเอาตัวเองเป็นศูนย์กลางและปัญหาที่แท้จริงของโลกอยู่ด้านข้าง ให้พยายามตรวจสอบความรู้สึกเหล่านั้นแทน ตาลิบกล่าว
จากจุดนั้น คุณสามารถเตือนลูกวัยรุ่นของคุณถึงจุดแข็งและสิ่งที่พวกเขาทำเพื่อพวกเขา ในขณะที่ยอมรับว่านี่เป็นช่วงเวลาที่ยากลำบากในชีวิตของพวกเขา Damour กล่าว
แม้ว่าอาจจะเป็นเรื่องยากที่จะเสียใจกับการสูญเสียลูกที่เคยเป็นและรับมือกับการเปลี่ยนแปลงที่กำลังประสบอยู่ในขณะนี้ แต่สิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติต่อวัยรุ่นอย่างมนุษย์ที่มีความสามารถและใจดีที่สามารถเป็นได้ ยึดมั่นในมาตรฐานเหล่านั้น และ ความเห็นอกเห็นใจเมื่อพวกเขาสะดุด Damour กล่าว
o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o
เกี่ยวกับสุขภาพอื่นๆ คลิ๊ก
THANK CREDIT คาสิโนออนไลน์อันดับ1