Just another WordPress site

Uncategorized

วิธีใหม่ในการไม่จาม

วิธีใหม่ในการไม่จาม

วิธีใหม่ในการไม่จาม  รับยาที่ถูกต้องแม้ว่าจะมีการรักษาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์มากขึ้นเรื่อยๆ แต่หากคุณมีความทุกข์ทรมานจริงๆ คุณควรไปพบแพทย์ที่เป็นโรคภูมิแพ้เพื่อรับแผนการรักษาที่เหมาะกับคุณโดยเฉพาะ

มาตรฐานทองคำของการดูแลภูมิแพ้คือการรวมกันของยาต้านฮีสตามีนในช่องปาก เช่น Zyrtec, Claritin หรือ Allegra (ถ่ายในเวลากลางคืนเนื่องจากละอองเกสรมีจำนวนสูงสุดในช่วงเช้า) และยาหยอดตาที่ปิดกั้นฮีสตามีนและสเปรย์จมูก (ตอนนี้มีแล้ว) ทั้งแบบสั่งจ่ายและสั่งจ่ายเอง) ปืนใหญ่คือยาคอร์ติโคสเตียรอยด์ในช่องปาก เช่น สเปรย์ฉีดสเตียรอยด์ Flonase และ Nasonex ซึ่งช่วยลดการอักเสบที่ก่อให้เกิดอาการในช่องจมูกของคุณหากคุณมีอาการแพ้อย่างรุนแรง การบำบัดด้วยภูมิคุ้มกันหรือที่เรียกว่าการแพ้อาจยังคงเป็นทางออกที่ดีที่สุดของคุณ แพทย์ภูมิแพ้ Neil Kao, MD จากศูนย์โรคภูมิแพ้และโรคหืดในเมืองกรีนวิลล์ รัฐเซาท์แคโรไลนา กล่าวว่า “นี่เป็นการรักษาเพียงวิธีเดียวที่รู้จักในการรักษาโรค ดังนั้นคุณจึงสามารถยุติอาการได้ดี ไม่ใช่แค่เพียงชั่วขณะเท่านั้น”แผ่นกรอง HEPA (อากาศที่มีอนุภาคประสิทธิภาพสูง) บนเครื่องปรับอากาศของคุณสามารถช่วยขจัดสปอร์ของเชื้อราและละอองเกสรดอกไม้ออกจากอากาศได้

o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o

sneeze 1 - วิธีใหม่ในการไม่จาม
วิธีใหม่ในการไม่จาม

หลีกเลี่ยงเชื้อราโดยใช้เครื่องลดความชื้น รักษาจุดที่เปียกและชื้นโดยทั่วไป เช่น ห้องน้ำและห้องใต้ดินให้สะอาดและแห้งที่สุด และหาคนอื่นมาคราดใบไม้ในฤดูใบไม้ร่วงนี้เมื่อคุณสูดดมสารก่อภูมิแพ้ จะทำให้เกิดการอักเสบในช่องจมูกของคุณ “มีหลักฐานเพิ่มขึ้นว่าวิตามินดีอาจลดการอักเสบได้” ดร. เกากล่าว เขาแนะนำ 600 IU ของ D ทุกวัน: “จะไม่เจ็บและอาจช่วยได้”

โปรไบโอติกสามารถฟื้นฟูแบคทีเรียในลำไส้ให้มีความสมดุล ลดปฏิกิริยาตอบสนองในระบบภูมิคุ้มกันที่อาจนำไปสู่อาการภูมิแพ้ได้น้อยที่สุด Huffnagle ผู้แนะนำให้ทานอาหารเสริมที่มี CFU (หน่วยสร้างอ” อาหารเมดิเตอร์เรเนียนเป็น win-win” ดร. Kao กล่าวเนื่องจากผลไม้ผักและถั่วที่อุดมไปด้วยได้รับการแสดงเพื่อป้องกันอาการ

ดังนั้นจงทานอาหารที่มีวิตามินซี (เช่น บร็อคโคลี่ คะน้า และผลไม้รสเปรี้ยว) และโฟเลต (ไก่งวง ไก่ ถั่วเลนทิล ผักโขม)นอกจากนี้ยังมีอาหารหลักที่ควรหลีกเลี่ยง หนึ่งคือแอลกอฮอล์: โดยทั่วไปแล้วแบคทีเรียและยีสต์จะผลิตฮีสตามีน ซึ่งอาจทำให้อาการภูมิแพ้แย่ลงได้

ผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้บางรายอาจประสบกับกลุ่มอาการภูมิแพ้ในช่องปาก (Oral Allergy Syndrome) ซึ่งเป็นอาการคันที่ริมฝีปาก ลิ้น และลำคอหลังจากรับประทานอาหารดิบบางชนิด (ไม่เป็นอันตรายถึงตายแต่อาจทำให้ไม่สบายได้)

หากคุณแพ้ละอองเกสรของต้นไม้ คุณอาจแพ้แครอท เชอร์รี่ ลูกพีช ลูกพลัม อัลมอนด์ หรือวอลนัท การแพ้รากวีดอาจทำปฏิกิริยากับแตง กล้วย สตรอเบอร์รี่ และแตงกวา

o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o

เกี่ยวกับสุขภาพอื่นๆ คลิ๊ก

THANK CREDIT เว็บตรงไม่มีขั้นต่ำ

Recommended Articles

Leave a Reply

Your email address will not be published.